Come lavare i cuscini secondo gli esperti

May 22, 2023

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Di Eleni Gage

Se ti chiedessimo quando è stata l'ultima volta che hai lavato le federe, è probabile che avresti una risposta pronta sul tuo ultimo giorno di bucato, quale ciclo di lavatrice hai selezionato e forse anche alcune opinioni su quale materiale della biancheria da letto preferisci. E se ti chiedessimo quando è stata l'ultima volta che hai lavato i cuscini?

Nella mia esperienza la risposta è un silenzio scomodo, imitazioni umane dell'emoji "sbalordito" o un farfugliare "i cuscini? Ma... come?" Ecco perché ci siamo rivolti ad esperti, tra cui consulenti tessili e medici del sonno, per trovare la risposta.

Gli esperti che abbiamo consultato nel campo della medicina del sonno e della pulizia concordano sul fatto che dovremmo tutti pulire i nostri cuscini ogni tre-sei mesi. In primo luogo, ci sono ragioni estetiche e igieniche per farlo. "​Il nostro corpo secerne oli e odori; sudiamo e perdiamo cellule della pelle quando dormiamo, per non parlare della saliva, del cerume, degli acari della polvere, degli allergeni, della muffa, della forfora: l'elenco potrebbe continuare", afferma Sarah McAllister, fondatrice di GoCleanCo. , un'impresa di pulizie con sede a Calgary, Canada, e il suo blog incentrato sulla pulizia. "Questo gruppo di batteri finisce sulle nostre federe e nei nostri cuscini."

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Quindi, c'è un vantaggio economico nel lavare regolarmente i cuscini. "La pulizia dei cuscini può aiutare a rinfrescare e ridistribuire l'imbottitura, il che può prolungare la durata del cuscino", sottolinea Jessica Ek, direttrice senior delle comunicazioni digitali con sede a Washington, DC presso l'American Cleaning Institute, un'organizzazione commerciale e di ricerca di produttori di articoli per la casa. prodotti per la pulizia.

Estendere la longevità dei tuoi cuscini è anche una questione di rispetto per l’ambiente. I cuscini dovrebbero durare più a lungo, insiste Harrie P. Schoots, consulente tessile con sede a Cleveland, Tennessee ed ex presidente dell'American Association of Textile Chemists and Colorists. "Ci sono molti rifiuti e tu, come consumatore, puoi fare qualcosa" per prolungare la vita dei tuoi cuscini prendendoti cura di loro adeguatamente, dice.

Forse la cosa più importante è che ci sono ragioni mediche per lavare i cuscini. Michael Breus, Ph.D., DABSM, FAASM, avverte che "lasciare che il cuscino accumuli troppa polvere e allergeni può aggravare i sintomi di chi soffre di patologie respiratorie" come asma e allergie. Il rovescio della medaglia: "Dormire su un cuscino e federe puliti può aiutare a promuovere un sonno sano e farti sentire riposato al mattino", afferma il dottor Breus, che gestisce uno studio del sonno a Seattle da più di 20 anni.

Lavare lenzuola e federe una volta alla settimana o, almeno, ogni due settimane, e pulire i cuscini da una a quattro volte l'anno (ogni tre-sei mesi). Il dottor Breus consiglia di sostituire i vecchi cuscini con quelli nuovi almeno ogni due anni, e Schoots è d'accordo: "Non riesco proprio a immaginare di tenere un cuscino per più di due anni", dice. "Ogni singolo giorno, otto ore al giorno la tua testa suda su questo cuscino, ovvero 2.920 ore all'anno."

Gli esperti suggeriscono di utilizzare una protezione per il cuscino per mantenere il cuscino più pulito, più a lungo, soprattutto se soffri di asma o allergie. Puoi anche cercare cuscini, federe e protezioni per cuscini trattati con tecnologia antimicrobica, afferma Schoots, che ha svolto un lavoro di consulenza per un'azienda che produce tecnologia antimicrobica utilizzata nei tessuti. Per estendere l'intervallo temporale tra il lavaggio del cuscino (diciamo, da ogni tre mesi a ogni sei mesi), McAllister suggerisce di "fare la doccia prima di andare a letto (e andare a letto con i capelli asciutti e puliti), lavarsi il viso prima di andare a letto, cambiare la biancheria da letto una volta al giorno". settimana e acquistando un copricuscino di buona qualità."

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Come si pulisce esattamente un cuscino? La risposta breve: rimuovi tutte le federe e le protezioni del cuscino (le hai lavate ogni due settimane, vero?) e leggi l'etichetta di cura attaccata a ciascuna di esse per decidere come procedere. Il metodo di pulizia dipende dal materiale del tuo modello specifico: i cuscini in schiuma possono perdere la loro forma in lavatrice e le versioni in piumino o piuma possono essere soggette a muffa se bagnate, ad esempio.