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Questi cuscini di supporto possono dare al tuo letto un aumento di comfort
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Il tuo materasso, una volta comodo, ora sembra meno morbido? O forse il tuo nuovissimo materasso economico ha bisogno di un tocco di morbidezza in più. Un coprimaterasso potrebbe essere la soluzione.
Questi strati si adattano alla parte superiore del materasso e offrono diversi gradi di ammortizzazione alla superficie del sonno. I coprimaterassi sono realizzati in schiume (comprese schiuma di gel e memory foam), lattice, piume o fibre di tessuto; alcuni offrono una combinazione di materiali. L'altezza media tende ad essere compresa tra 2 e 4 pollici e la soluzione migliore dipende da ciò che ti fa sentire a tuo agio. In generale, però, quanto più spesso è lo strato, tanto più pronunciata è l'ammortizzazione. Chi dorme sul fianco e cerca un sollievo dalla pressione per i fianchi e le spalle potrebbe prendere in considerazione opzioni più spesse; chi dorme sulla schiena e vuole che il suo letto solido sembri un po' meno spartano potrebbe prendere in considerazione qualcosa di più sottile.
Mentre i toppers del materasso possono aiutare a aumentare la morbidezza del tuo materasso, i toppers non resusciteranno un letto che ha superato il suo apice né ripareranno un materasso cadente. Né aiuteranno ad allineare la colonna vertebrale delle persone con mal di schiena. "L'intera ragione per cui hai un topper è che ritieni che il tuo letto sia troppo rigido, quindi metterlo sopra darà una sensazione più morbida", afferma Bernie Deitrick, leader del programma di test senior di CR per i toppers dei materassi.
Qualcos'altro da tenere a mente: la morbidezza del topper può dipendere dalla temperatura della tua camera da letto. A causa delle loro proprietà termiche, afferma Deitrick, alcune schiume gel e topper in memory foam si irrigidiscono a temperature più fredde. Ciò significa che se non mantieni il termostato della tua camera da letto costante durante tutto l'anno, il tuo topper potrebbe sembrare meno morbido nei mesi più freddi rispetto a quelli più caldi, almeno quando ci sdrai sopra per la prima volta. (Si ammorbidiranno maggiormente con il calore corporeo.)
Non importa la stagione, il giusto coprimaterasso bilancerà il supporto che ottieni dal tuo materasso con ulteriore sollievo dalla pressione e comfort, comunque tu possa definirlo tu stesso. Per sapere qual è quello giusto per te, scopri come scegliere un coprimaterasso. E per l'elenco completo dei toppers per materassi che abbiamo testato, vai alle nostre valutazioni dei toppers per materassi.
Per vedere tutta la copertura del sonno di CR, vai alla nostra Guida per dormire meglio.
Come per i materassi, anche il miglior coprimaterasso è altamente soggettivo. Ciò che sembra giusto per una persona può sembrare terribile per un'altra. In aggiunta a ciò, la sensazione finale del topper dipende anche dal letto su cui lo posizioni. Detto questo, abbiamo valutato alcune caratteristiche che potrebbero aiutare gli acquirenti a confrontare più facilmente le loro opzioni:
Supporto: Il nostro ingegnere di laboratorio ha posizionato un peso di 20 libbre sulla superficie di ciascun topper e ha misurato la profondità della depressione. Abbiamo anche utilizzato un peso più pesante e misurato la distanza tra il peso e il punto in cui il topper ritorna alla sua altezza naturale. Minore è la distanza, migliore è la conformità al tuo corpo.
Ritenzione del calore: Dormire sul letto con un coprimaterasso ti farà sentire un po' più caldo che dormire sullo stesso letto senza. Questo perché i materiali del topper si coccoleranno contro il tuo corpo mentre affondi. Di conseguenza, dice Deitrick, "avrai meno flusso d'aria attorno al tuo corpo". In genere non è un problema, soprattutto se non dormi comunque caldo. Ma se i materiali del topper intrappolano intrinsecamente il calore eccessivo, potresti finire per svegliarti nel cuore della notte perché hai troppo caldo. Per testare la ritenzione del calore, mettiamo un manichino (soprannominato "l'uomo di latta") impostato a 98,6° F, la temperatura corporea normale media, su ciascun topper, sotto un piumino, il tutto posto in una camera a temperatura controllata. Quindi misuriamo quanta energia è necessaria per mantenere quella temperatura corporea. Se consuma meno energia della media, il topper è etichettato come "più caldo". Se è necessaria una quantità media di energia, chiameremo il topper "medio". Se richiede più energia della media, lo chiamiamo "più fresco".