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Potrebbe non sembrare così importante, ma avere un piumino di alta qualità è in realtà essenziale per catturare gli Zzz e c'è la scienza dietro. "La nostra temperatura corporea diminuisce naturalmente per favorire il sonno", afferma Carleara Weiss, PhD, MS, RN, membro dell'American Academy of Sleep Medicine."Avere un buon piumino può essere molto utile per dormire bene la notte perché può aiutare con la regolazione della temperatura corporea."
Che tu faccia caldo, freddo o una via di mezzo, è importante considerare il potere di riempimento, noto anche come grammo per metro quadrato (GSM), quando si sceglie un piumino. Il potere di riempimento, o conteggio GSM, si riferisce al peso di un piumino, quindi più basso è il GSM, più fresco è il piumino e viceversa.
E se soffri di allergie, anche il tipo di riempimento è importante. I piumini tradizionali sono imbottiti con materiali morbidi come cotone o piume d'oca, mentre i piumini alternativi sono imbottiti con materiali sintetici come il poliestere. Entrambi i tipi di imbottitura tendono ad essere ugualmente morbidi, ma la maggior parte dei piumini alternativi sono ipoallergenici e hanno meno probabilità di trattenere la polvere, afferma Weiss.
Con così tante cose da considerare e così tante opzioni là fuori, trovare la trapunta giusta per aiutarti a andare a dormire può essere un po' come... beh, trovare un ago in un pagliaio. Dai piumini termoregolanti a quelli rinfrescanti fino ai piumini realizzati con bottiglie d'acqua in plastica, può essere difficile sapere cosa è meglio per le tue specifiche esigenze di sonno. Cioè... fino ad ora. Non cercare oltre i 23 migliori piumini del 2023, in base alle recensioni dei clienti e ai criteri degli esperti:
Il Buffy Cloud Comforter è uno dei preferiti di Internet per un motivo: dopo tutto, chi non vuole sentirsi come se stesse dormendo sotto una nuvola? Questo soffice piumino rispettoso dell'ambiente è tessuto a conchiglia in Tencel lyocell, derivato da fonti di legno sostenibili. PSA: Inoltre allontana l'umidità in modo molto più efficace del cotone.
Recensione entusiastica:"Il nome dice tutto, soffice come una nuvola e termoregolatore. Miglior acquisto del 2023."
Commercializzato come "Riccioli d'oro dei piumini", questo piumino alternativo di Brooklinen è stato intenzionalmente progettato per le coccole (occhiolino, occhiolino). Perfetto sia per chi ha il sonno caldo che per quello freddo, questo piumino per tutte le stagioni è realizzato con microfibre PET riciclate ipoallergeniche che vengono riutilizzate da bottiglie di plastica. Un piumino sostenibile e avvolgente? È una vittoria per tutti.
Recensione entusiastica:"Preferisco dormire al fresco e di solito tolgo parte del piumino mentre dormo. Questo mi mantiene alla giusta temperatura e sempre nascosto per una buona notte di sonno."
Questo lussuoso piumino Riley è imbottito in piuma d'oca bianca che trasporta il Responsible Down Standard (RDS), il che significa che l'intera catena di fornitura segue standard rigorosi per garantire un trattamento etico e umano degli animali. Con un 700 GSM, questo piumino è ottimale per chi ha il sonno freddo e se hai sempre freddo o vivi in un posto con temperature gelide, Riley ha anche un'opzione extra calda con un 750 GSM. (Punti Brownie: il marchio offre anche una garanzia di cinque anni.)
Recensione entusiastica:"Mi ci sono voluti anni per premere il grilletto su biancheria da letto costosa, ma sono felice di averlo fatto. Dormo come un bambino, ma mi sento un adulto GD. Fatti il favore e provaci... vali la pena Esso."
Questo caldo e alto piumino di Quince imita la sensazione del lussuoso isolamento in piuma, ma senza utilizzare materiali che inducono il raffreddore come le piume. Meglio ancora, il piumino alternativo di Quince vanta una valutazione di 4,9 stelle, con centinaia di revisori che affermano che la qualità non ha eguali.
Recensione entusiastica:"Non tutte le alternative 'premium' sono uguali: il piumino alternativo di Quince batte qualsiasi altro marchio, senza dubbio. Il tessuto è morbido, l'imbottitura crea calore senza surriscaldarsi, le cuciture sono perfette su tutto il perimetro: la qualità è 10/10 . C'è uno svantaggio: è molto più difficile alzarsi dal letto la mattina."